目標を立ててみよう🖊

皆さん、こんにちは! Rickeyクルーズあすと長町の千葉です😊 暑くなってくるとアイスを食べたくなりますよね🍨 皆さんはどんなアイスが好きですか?(本日のテーマトークのお題がこれでした)…

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セルフトレーニング&市営住宅清掃🧹

皆さんこんにちは!   6月に入って夜間も蒸し暑い日が続いていますね 扇風機をつけて過ごす日も増えてきました 本日ブログ担当の髙橋は夏の方が好きなのですが 皆さんはいかがですか? 暑い日に食べるすいか&#x1f…

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身だしなみ講座&清掃実習🧹

みなさんこんにちは! 朝晩の寒暖差がなくなってきたなと思ったら一気に夜まで暑い日が続いていますね。 毎年この時期には冷やし中華がマイブームになる大作が本日のブログを担当します🍜 早速、本日のRickeyク…

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水曜日は事務&作業

皆さんこんにちは。   今朝は電車の中がとても混んでいて、人波につぶされながら通勤した阿部が本日のブログ担当です。 気温の高い日が続きますので、皆さん水分補給に気を付けて過ごしましょう。   早速本日…

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社会資源講座~住まいについて~🏡

  皆さん、こんにちは! Rickeyクルーズあすと長町の藤澤です。 暑い日が続いていますが、水分補給をして体調を整えたいですね🚰 では、本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付でお伝…

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ライフチャートを作成しよう🧍‍♀️📝

皆さまこんにちは! 朝から蒸し暑い気温ですね🌞💦 1日の寒暖差が5度あると 体は体温調節等を行い、 自律神経がフル稼働するようです。 体が疲れたり、怠さを感じるようで 「寒暖差疲労」という…

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ウォーキング日和な火曜日

こんにちは 今日は外が25℃を超えて少し汗ばむ陽気でした ウォーキングに行かれた皆さんは 「暑かったけど、リフレッシュできた」と言って戻ってこられました。 それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたしま…

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榴岡図書館へ行こう📚

みなさん、こんにちは! 今日は昨日と比べて気温は低いものの、湿度が高く、蒸し暑い一日となりました🌞 このような時こそ、水分補給を忘れずにこまめな休息が必要ですね。 それでは、本日のRickeyクルーズ仙台…

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円滑な人付き合いについて💡

皆さんこんにちは😊 来週の6月11日は「入梅」だそうです 入梅(にゅうばい)とは暦の上での 梅雨の始まりだそうです☔ ですが、今週の天気予報を見ていると 来週、梅雨に入るのか分かりませんね&…

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