リフレーミング講座📝

皆さまこんにちは☺

２月大雪が降っていたのが嘘のように

暖かくなってきましたね。

暖かくなると『花粉🌳』が飛んできますよね･･･

今国民の４人に１人は花粉症という

データが出ているそうですよ💡

 

クルー(利用者)の皆さんからも「花粉がつらい･･･」

という声が聞こえてきました💦

服薬の他に・・・

・マスク、眼鏡を着用する

・屋内に入るときは服についている花粉を払い落とす

・空気清浄機を利用する

・マスクにハッカ油をつける

なども花粉症対策として効果があるようです！

 

それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたします。

 

※感染症対策として、次亜塩素酸での消毒、手洗い

定期的な換気等を徹底して行っております

 

▼軽運動

◯ラダーチーム

カエル三段跳びというレアなパターンをやりました。

ジャンプし終えると「暑い」「キツイ」という声がちらほら🏃‍♀️💦

 

◯モビバンチーム

少ない回数をゆったり呼吸を意識して行っていました！

 

▼リフレーミング講座

ネガティブなことをポジティブな言葉に言い換える方法です！

皆さんに「短所」を３つ挙げていただき

ポジティブな言い方に言い換えていただきました！

 

「自分の短所がポジティブになって嬉しい」

「就職の面接にも役立つ講座だった」

「時間が足りなった。もっとやりたい」

「この思考をもったら世界がポジティブになる」

など感想が挙がりました📝

 

▼セルフトレーニング

日直の名前プレートを作成してくださっています。

 

実習に向けて書類や面接の準備をしています✍

 

選んだ求人と働きたい条件が合致しているか確認しています👀📝

 

本日もお疲れ様でした🍵

 

🌸Rickeyクルーズ長町南🌸

🍡見学・体験🍡

随時受付しております！

お気軽にご連絡下さい

 

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メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
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文責：岩渕