皆さま、こんにちは！
暖かい日が続いていますね🌞
まだ、花粉症になっていない私ですが
ならないことを祈っている鈴木が本日のブログを担当します😊
今日も盛りだくさんの
Rickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください❕
▼軽運動
朝一番はラジオ体操から
身体を動かします
みなさん、きれいに手が挙がっていますね👏
体操の後は
ラダー運動・モビバン運動を行います💪
ラダー運動はみなさん
リズムよくステップを踏みます👣
モビバン運動は
ゴムバンドを使って
上腕二頭筋を鍛えます💪
▼社会保険について学ぼう
みなさんも知っている
社会保険には、医療保険、年金保険、介護保険、雇用保険、労災保険があります。
今日は雇用保険についてみんなで学びました‼
社会保険って難しいけど
講座に参加してよく分かりました
などの感想がありました！
▼個人トレーニング
季節も変わって来たので
春らしいしおり作りに取り組んでいます🌸
消毒作業の時に使う
キッチンペーパー切りを行っています✂
暖かくなってきたので
新しくウエルカムボードの作成を行っていただきました
春らしくていいですね❣
心が楽しくなります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
▼エアロビクス
昼食後は
毎週木曜恒例のエアロビクス
で身体を動かします(^_-)-☆
綺麗に揃っていますね！
毎週取り組んでいることだけあって
みなさん、動きもスムーズです👏
それでは本日もお疲れさまでした🌼
twitterやっています✨
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鈴木
