みなさま、こんにちは！
一昨日久しぶりにふくらはぎがつり
余りの痛さに飛び起き
まだ少し痛みが残っている鈴木が本日のブログを担当します
▼軽運動
朝一番はラジオ体操から身体を動かします！
・ラダー運動：リズムに合わせてステップを踏みなす👣
・モビバン運動：ゴムバンドを使って上腕二頭筋を鍛えていきます💪
▼自己紹介と自己PRの違いについて考えよう
みなさんに自己紹介と自己PRを作って発表していただきました☺
まず、最初に「自己紹介」と「自己PR」の違いについて学びました。
【自己紹介】
・氏名
・現在の所属
・これまでの簡単な職務経歴
・趣味・特技
など自分を知ってもらう
【自己PR】
・強み
・長所
・スキル、実績
など自分の魅力を伝える
これらを踏まえて、「自己紹介」と「自己PR」を考えていただきました。
そして、有志の方数名に発表していただきました。
皆さんそれぞれにとても素晴らしい発表でしたね✨
今日取り組んでいただいた自己紹介、自己PRを
面接などに活かしていきましょう✋
▼エアロビクス
毎週木曜恒例のエアロビクス💃
だいぶ慣れて動きも軽やかですね」!(^^)!
▼セルフトレーニング
見学の前の最終打ち合わせをしています✎
メモ帳作りに取り組まれている方もいらっしゃいました📝
それでは、本日もお疲れ様でした！
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鈴木
