みなさま、こんにちは！
毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
外は寒いですが、Rickeyクルーズ仙台青葉通の事業所内は
クルー（利用者）の皆さんの活気で溢れておりました🔥
早速その様子を写真と共にお届けいたします💁✨
▼軽運動
本日も軽運動から1日をスタート🧘♀️
朝から元気な掛け声が響き、事業所内が明るい雰囲気でした！
▼事業所内清掃
金曜日は事業所内清掃です🧹
皆で協力しながら1週間お世話になった事業所を綺麗に掃除しました！
清掃中も声をかけあいながら掃除に取り組まれていましたよ😊
掃除のあとは清々しい気持ちでトレーニングに臨めますね！
▼オンライン体操
月の最終金曜日は毎月恒例のオンライン体操の日です！
本日は参加されるクルーさんも多く、皆で楽しく身体を動かすことができました😉
今日教えていただいた運動を自宅でも継続していくと
かなり体力アップが狙えそうだなと思いました！😲
ぜひ継続していきましょう！
▼個別トレーニング
最後に個別トレーニングの様子をお届けいたします💃
パソコンで作業をされる方
企業研究を進める方
データ入力に取り組む方
スタッフと面談を行う方 などなど
みなさんそれぞれの目標に向けてトレーニングに取り組まれていらっしゃいました！
それでは、本日もお疲れさまでした🌼
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Rickeyクルーズ仙台青葉通
小林
