入退室講座&ゆったりタイム!
皆さんこんにちは。
気温が低い日が続くようになりましたね。
青葉通のけやきも黄色く色づいてきました。
昨晩は川でなぜか魚と一緒に泳いでいる夢をみた阿部が本日のブログを担当いたします。
▼軽運動
継続は力なり!
毎朝のラジオ体操、モビバン、ラダー運動を継続しています!
▼入退室講座
入退室講座では、二人一組になってお辞儀の角度について確認から行いました!
「いいですね!」角度チェックにも余念がありません<(_ _)>
椅子に座る際の姿勢も確認しました!
入室時のノックの回数や入室してから座るまでの一連の動作もチェックしました♪
▼個別トレーニング
企業見学やパソコンのトレーニングに励む方も!
▼ゆったりタイム
ゆったりタイムは椅子に座ったままできるヨガを行いました!
皆さん、月曜日お疲れ様でした!
Rickeyクルーズ仙台青葉通では見学や体験を随時受け付けております🍡
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阿部