ゆったりプログラムな１日☕

こんにちは。

太陽が出ていますが、風が冷たく秋を感じますね。

二十四節季では『寒露』にあたり、

本格的な秋の始まり、夜が長く感じる、

空気が澄み切って秋晴れの日が多いそうですよ🍁

 

さて、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします♬

 

※感染症対策で、次亜塩素酸での

消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております

 

 

▼朝の様子

 

 

本日のワンポイント英会話は【和製英語】でした。

まさかのスタッフがスペルを書き間違い、皆さん一生懸命単語を読もうとしても何か違う･･･とざわざわ(笑)

 

ラジオ体操後にモビバンで上半身の筋肉を鍛えていきます！

 

 

▼セルフトレーニング

・求人検索⇒仕事内容の確認

 

本日企業に行っており、スタッフと振り返りのために通所してくださった様子です！

これから振り返りです。

 

 

▼菩提樹の会

菩提樹の会は『話す』『聴く』を意識したテーマトークです。

菩提樹の木🌳を持った人だけが声を発することができ、

他の方は『聴く』に徹します。

 

本日は楽しいお題から面接に役立つお題と様々でした。

 

 

実習や面接等、自分のことを相手に伝える機会が増えるので

楽しく自分のことを話す力を養っていきます✊

 

 

 

 

▼リラクゼーション

①楽しく体を動かして交感神経を優位にするプログラム

②リラックスして副交感神経を優位にするプログラム

２本立てで行いました

 

①軽運動&チーム対抗風船リレー🎈

 

 

 

 

②アロマとハンドマッサージ、マインドフルネス

🌸ラベンダー　🍊オレンジ　🍋レモン　🌳ティーツリー　のアロマを用意し

香りに癒されました。

 

 

手のツボを見ながらハンドマッサージ！

 

最後は瞑想で心を整えました！

 

 

本日は１日通してゆっくりできるプログラムとなっていました。

午後のリラクゼーション効果で、

「ゆっくりできた」

「穏やかな気分」

という感想が多かったです☺

 

本日も１日お疲れ様でした！

 

 

 

Rickeyクルーズ長町南🚢では、

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Rickeyクルーズ長町南

岩渕