皆さま、こんにちは！
簡単に作れるはらこ飯のレシピを、同僚の皆様にしきりにお薦めしている内野澤が、本日のブログを担当します。
それでは、さっそく本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください。
▼毎朝の運動♪♪♪
まずは、ラジオ体操♪
皆さん、身体の前側がよく伸びて、清々しい感じですね！
続いて、ラダートレーニングとモビバントレーニング。
ラダートレーニングは、「ラダー」というツールを使って、様々なステップを踏みます。
足腰を鍛える他、複雑なステップは脳のトレーニングにもなります！
そして、モビバントレーニングは、ゴム素材の「モビバン」というツールを使って行う、上半身のトレーニングです。
いずれも激しいトレーニングではないですが、じわじわと身体が鍛えられます。
「継続は力なり」ですね！
▼今日の事務＆作業は…
今日の事務＆作業は、
「間違い探し」と「データ入力作業トレーニング」
プリントに書かれてある単語や文章の中から、誤字を探しました。
中には、かなりの難問もあり、皆さん頭をひねっていました。
でも、あっという間に誤字を見つけ出すプロも。才能ですね！
その後は、データ入力にチャレンジ！
１５分という限られた時間でデータ入力をしました。
皆さん、集中して取り組んでいますね！
制限時間を設けたことで、緊張感を持って取り組むことができたようです。
事務職を希望されるクルー（利用者）さんにとっては、実践的な事務＆作業となったようです。
参加したクルーさんからは、
「難しかった」「楽しかった」「スムーズにできて良かった」
などの感想が聞かれました。
他にも、個人トレーニングに取り組んだクルーさんもいらっしゃいました。
パソコンでExcelに取り組んだり、社会人としてのマナーを調べたりされていました。
半日でしたが、それぞれのクルーさんにとって充実した時間になったようです。
皆さま、本日もお疲れ様でした！
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内野澤
