ハンドマッサージ🖐
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町スタッフの大友です。
それではさっそく本日の様子をお届けします！
※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております
▼朝礼の様子
クルー(利用者)の方が先生を務める手話講座を実施しています。
本日は手話での挨拶を学びました🖐
働くための体力づくりのため、軽運動も毎日継続して行っています
▼読書・タイピング・セルフトレーニング
タイピングトレーニングでは速さや正確性を知ることができます。
実習での作業内容を想定し、事業所内にあるものを工夫してトレーニングを行っています
実習での振り返りをふまえてトレーニングに励むクルーの方もいます
▼リラクゼーション「ハンドマッサージ」
本日は動画を見ながらハンドマッサージを行いました。
手にはたくさんのツボがあります。
ハンドマッサージをすることで血流が良くなり、身体がポカポカする感覚があります。
疲労回復効果も期待できます✨
ハンドマッサージはその場で手軽にできるリラクゼーションです。
ぜひ実践してみて下さい☺
本日のブログはここまでです！
Rickeyクルーズでは毎日、「働き続けるため」の活動を行っています。
見学、体験も行っていますので、
お気軽にお問い合わせください✨
明日もよろしくお願いします☃
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