瞑想🧘♂️
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町スタッフの大友です。
それではさっそく本日の様子をお届けします！
※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております
▼朝礼の様子
手話講座では挨拶について勉強しました。
Rickeyクルーズあすと長町では手話での挨拶をしています🖐
軽運動で血流が良くなると集中力もアップします。
毎朝しっかりと体を動かして日々のトレーニングも頑張りましょう✊
▼瞑想
本日は５分間の瞑想を行いました。
５分なら小休憩に取り組みやすいですね。
心が落ち着いたり、集中力がアップする効果が期待できます✨
「瞑想で心が落ち着いてリラックス出来ました」との感想もありました。
▼トレーニングの様子
実習での内容を想定した作業トレーニングや、タイピングで集中力・正確性を高めるトレーニング等、各自トレーニングに励んでいます！
本日のブログはここまでです！
Rickeyクルーズでは毎日、「働き続けるため」の活動を行っています。
見学、体験も行っていますので、
お気軽にお問い合わせください✨
明日もよろしくお願いします☃
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