～永く働くための栄養学～講座

皆さま　こんにちは(*^-^*)

台風一過になりましたが、皆さま被害はありませんでしたか？

70年ぶりに宮城県に台風上陸するとの情報に、どんなことになるのかと

不安になりましたが、予想していたより影響は少なくて済んだような(*_*;

大丈夫でしたでしょうか❓

 

Rickeyクルーズ仙台青葉通　水曜日の様子をお伝えするのは、本日ブログ担当の寺崎です

 

では早速ご覧ください

▼「継続は力なり！！」毎日の軽体操の様子

 

 

 

▼昨日のブログの中で打ち合わせしていたのは

「ハローワークに仕事紹介ミニ相談会のチラシを届ける」ミッションについてでした(*^▽^*)

では、いざ出かけてきます

▼本日の講座「～永く働くための栄養学～」

 

？？？

抗酸化って❓

アンチエイジング効果❓

オメガ３脂肪酸って❓

 

学んだ結果

「タンパク質って大事なんだと分かりました」

「バランスが大切なんだと学びました」

「アボカド今度食べてみたいと思います」

「ゆで卵なら作れそうです」

自立の道に1歩近づくことが出来たのではないでしょうか(^-^)

 

今日も一日お疲れ様でした🍵

 

Rickeyクルーズ仙台青葉通では見学や体験をお待ちしております！

まずは気軽にお電話いただければと思います🌻

 

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文責：

寺崎