皆さん、こんにちは！

Rickeyクルーズあすと長町の本多です！

 

それでは本日の事業所の様子をお届けいたします！

※感染症対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております

 

▼朝礼

ビジネス用語の発声、一言手話、ラジオ体操、モビバン体操を行いました！

 

ラジオ体操はお手本のフォームも意識すると、なかなかの運動になります！

（つま先立ちがちょっとキツイです💦）

私は身体がだいぶ身体が固くなってきているので、柔軟を意識して体操を行っています！！

▼美化活動

風が吹いていましたが、皆さん丁寧に枯れ葉を集めていましたよ！

▼軽運動

午後はウォーキングの予定でしたが、日差しが強く気温も高めだったので、

室内での軽運動に変更となりました！

中山き〇にくん　さんの動画をみながら、座りながらの全身運動（軽運動）を行いました！

血流促進で肩こり解消、腰痛解消、むくみ解消の効果が期待できる体操です🔥

皆さん、楽しみながら無理なく活動できました☆

本日のRickeyクルーズあすと長町の様子は以上です！

明日もよろしくお願いいたします！

お疲れ様でした！！

 

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文責：
就労移行支援
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