2021年5月6日のアーカイブ
個別トレーニングと清掃実習🧹
みなさん、こんにちは☆ 今日はとても良いお天気でしたね☀ 気温も上がりまるで夏のような日でした。 Rickeyクルーズ仙台青葉通は７Fということもあり 室内の温度が上がりやすいの…
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セルフトレーニング&清掃実習！
皆さん、こんにちは！ 今日は暑い一日でしたね💦 仙台市内では、昼頃になると25℃近くまで気温が上がったようです💦 つい最近まで「暖かいなぁ…」と思っていた所でしたが、いつの間…
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リラクゼーション（瞑想）
こんにちは！ 今日はグッと気温が上がって真夏のような暑さでしたね！ まだ暑さに体が慣れていない時期に熱中症や脱水になりやすいので、こまめに水分補給をするように心がけましょう！ ※Rickeyクルーズあすと長…
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