リラクゼーション

こんにちは！

今日は暖房がいらないくらい暖かかったですね！

 

※本日もRickeyクルーズあすと長町では感染対策のため、次亜塩素酸ナトリウムでの消毒と、こまめな換気を行いました！

 

日課のラジオ体操とモビバンを行って心と体を目覚めさせました👀

午前中は読書とタイピングを行いました😌

 

毎週木曜日はリラクゼーションを行っています！

今日は椅子に座って行うヨガを行いましたよ☆

 

みなさん呼吸を意識しながら取り組んでいました(^-^)

 

明日は清掃活動です🧹

今日もお疲れ様でした☆彡

 

 

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石井