今日も元気いっぱいの青葉通(^^)/

今朝もいい天気で目覚めました。 私は、季節の中で秋が一番好きです。   では、本日のRickeyクルーズ仙台青葉の様子です。 いつものようにラジオ体操、柔軟体操からスタート!!   横にも縦にもよ~~…

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リラクゼーション(瞑想)

みなさん こんにちは!   今日は何の日? いいりんごの日「いい(11)りんご(5)」の語呂合わせから。 なるほど!ですね。 私は皮ごと輪切りにして食べるのが好きですが みなさんはこだわりの切り方はありますか?…

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