花曇りの金曜日(*^^)v

みなさんこんにちは！

Rickeyクルーズあすと長町、センター長の山口です。

最近はようやく暖かい日が続くようになりましたね！今日の天候は花曇りでしたが、桜🌸の季節が近づいているためか、空気も春を感じます(*^^*)

 

今年は例年より早く桜🌸が咲きそうです！ただ花粉もまだまだ多く飛んでいるようですので、油断は禁物ですね💦

 

さて、そんな週末の金曜日ですが、Rickeyクルーズあすと長町は今日も元気に活動してますよー(*’▽’)

▼今日も元気に軽運動から！

▼ラダーは金曜日恒例？のハードバージョンです💦

この後、私は結構な汗をかきました💦今日もいい汗かいてます(*^^*)

 

▼午前のプログラム「電話応対トレーニング」です。

本日は発声と姿勢を意識して行いました！

母音を意識した発声、複式呼吸を意識した発声などクルーの皆さんと息を合わせて行います！

フロア内にクルーの皆さんの声が響き渡ります！皆さんいい声です(*^^*)

電話応対だけでなく、普段から聞き取りやすい声で話しをすることを意識するだけで、今後も実践として活かしていけますね！

 

その他、プログラムに参加しないクルーも自身のセルフトレーニングに集中して取り組んでおられました！

 

▼午後のプログラムは「清掃トレーニング」です！

各々清掃箇所を確認し、担当箇所を選択して開始します！

シュレッターの奥まで、細かく丁寧に紙を取り除いてくれました(^^♪

毎日使うモビバンやパソコンまで、一つ一つ丁寧に掃除＆消毒を行います（今の時期は話題の感染症があるので、より丁寧に行っておりました）。

先週から風が強い日が続いていたので、玄関のドアレールなどにも細かな砂が！

こちらもキレイに取り除いていただきました！

 

清掃トレーニング終了後は、個別ファイルの整理を皆さんで行い、来週からのトレーニングに備えます！また残りの時間もセルフトレーニングに取り掛かるなど、皆さん時間を有効に活用されておりました(*^^)v

 

今週も皆さんお疲れ様でした！！

明日は、Rickeyクルーズあすと長町にマジシャンが登場するようですよー！！

そちらもお楽しみにー(*^▽^*)

 

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