い～い湯だなっ♨✨

みなさん、こんにちは(^^)/

 

炭水化物が大好きで、本日のお昼もおにぎり🍙と、うどんを食べた（笑）渡部が本日のブログを担当させていただきます！

 

クルーから、「この前、糖質の講座されたの誰でしたっけ～？？（笑）」と言われました・・・((+_+))

 

「た・・・食べすぎなければいいんです！！」

 

ねっ！みなさん！！（笑）

 

さて！

 

本日の活動の様子をご紹介します(#^^#)

 

▼朝礼での【一言手話】では、毎日発声している

《仕事で使うビジネス用語》を確認しました！

 

「ありがとうございます」「お疲れさまでした」は、みなさんばっちりですね(^^)/

 

 

▼【リラクゼーション】では、椅子に座ってできる体操を行いました！

 

 

▼毎朝ラジオ体操やラダー/モビバンをしておりますが、ゆっくりストレッチタイム⌚です(#^^#)

 

 

▼「い～い湯だなっ♨✨」と軽快な音楽に合わせて行いました(^^♪

 

 

ストレッチで血行をよくすると、身体がすっきりしてコリに効くだけでなく、集中力も高まるそうです！

 

今後もリラックス体操を一緒に行い、働き続けられる身体作りを行いましょう(^^)/

 

 

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