栄養(糖質)について考えよう
みなさんこんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町、センター長の山口です！
毎日乾燥した日が続いていますが、皆さん、肌や喉の対策は万全ですか？
最近は新型の感染症の影響で、マスクもなかなか手に入らないと思いますが、そのような時は最低限、こまめなうがいと、喉あめなどを活用して、喉の保護をすると良いそうです！
いろいろと工夫しながら対策を行っていきましょう(*^▽^*)
さてさて、本日のRickeyクルーズあすと長町では朝礼で様々な発表がありました。
４月より新体制となるスタッフの発表を行いました！
４月からRickeyクルーズあすと長町では、現在サービス管理責任者として支援にあたっているスタッフの平塚が、新センター長となります。
また同じくスタッフの渡部も４月から平塚の後任としてサービス管理責任者となります！
そのため、本日から４月の新体制に向けて慣れるために、スタッフ・クルーも今日から呼び方を変更しますよー！
皆で徐々に慣れていきたいと思います(*^^*)
また本日はRickeyクルーズあすと長町を運営している、弊社「株式会社ミツイ」の事業所を取材するため、報道関係の方が来所されました。
後日放送される（日程未定）そうです！放送日が分かりましたらまたご案内できればと思いますので、機会があれば是非ご覧になってください(*^^)v
さて、それでは本日のRickeyクルーズあすと長町の活動の様子をお伝えします！
▼朝礼の一言手話では「麺」について学びました！
ラーメン、うどん、そば、冷麺などなど、「麺」によっても手話が違うんですね！
▼水曜恒例のK-pop体操とリラクゼーション
大きく跳ねたり屈んだりと、写真がブレてしまいます(笑)
▼水曜日は『講座デー』
本日はスタッフ渡部が担当する「栄養(糖質)」について学びます！
働く上では基本的な「体づくり」が必要です！
運動はもちろん、体そのものを作るのは毎日の食事です！
食生活について考え、健康面や栄養面について知ることにより「働くため、生活していくための食事」を皆さんで再度確認することができました(*^^*)
私は「遅い時間帯の食事」「早食い」などに注意が必要とあらためて振返ることができました！
「お酒」の摂取についても『ドキッ』とする指摘が(;^ω^)
気をつけて行きたいと思います・・・。
▼普段食べている身近な食事でも「糖質が多いのはどっち」とクイズ形式で皆さんに答えてもらいました。
身近な食事だからこそ、意識しておくことが大切ですね！
今日も一日お疲れ様でした(*^▽^*)
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