みなさん、こんにちは(^^)/
花粉の影響か、ノドがイガイガする((+_+))渡部が本日のブログを担当させていただきます！
もともと低い私の声が、さらに低い気がします・・・
気になってスタッフに確認すると、「いつもと変わりないですよ」と言われ、複雑な気分でした（笑）
本日の講座は、“骨格や体つきを知り、脱！しっくりこない”をテーマに、渡部が担当させていただきました。
▲胸板の厚みや筋肉のつき方、首や肩の特徴、鎖骨の見え方など、実際に触れていただき、確認していきます(^^)/
▲「筋肉や骨の特徴など、これまであまり意識していなかった」「人と比べることなんてないもんね」「客観的にはどうなんだろう・・・」とさまざまな意見が出されました！
結果は、男性クルー・男性スタッフはストレートタイプ（ナチュラルミックスの方も）♪
女性クルー・女性スタッフはウェーブタイプ（ナチュラルミックスの方も）となりました(^^♪
似合うデザインや素材を知ることで、よりその方の魅力を引き出すことができます✨
私自身もウエーブタイプなので、スーツが苦手・・・💦と言われていた女性クルーと、ウェーブタイプに似合うジャケットの選び方、オフィスカジュアルな服選びについてさらに話をしました。
えっ・・・？？
ストレート？ウェーブ？ナチュラル～？
と思われた方は、Rickeyクルーズあすと長町で一緒に骨格について確認し、ご自身の魅力がさらに引き出せるデザインについて話してみませんか(#^^#)？
私も似合う色やデザインの傾向を知ったことで、これまでマイナス面ばかりに目がいっていた自分の体格を少し見直すことができました。
また、いいところ、魅力を引き出せる方法を知ったことで、前より服選びが楽しく、無駄もなくなり、買ったものの、なんだかしっくりこない💦という経験はほぼなくなりました。
関西人の私・・・無駄なことはしたくないんです（笑）
午後からはリラクゼーション♪
クルーにヨガを教えていただき、その後は森林の癒し音楽とともに瞑想タイムを過ごしました。本日のハーブティーは、キャラメルショコラティーでした(#^^#)
▲ヨガ経験のあるクルー！さすがですね！
▲体幹を鍛えるトレーニングも教えていただきました！
30秒キープ～(>_<)2秒ほどしかもちませんでした（笑）
日々、さまざまなトレーニングを笑顔溢れるクルー、スタッフで過ごしております(^^♪
見学や体験など、気軽にご連絡ください！
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電話 022-724-7375
メール rickey.cruise.asuto@gmail.com
【自社送迎完備🚙】
文責：
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