本日のRickeyクルーズ♪

こんにちは！

今年も残すところあと少しですね(^^)

今日の夕方雪が降って大寒波が来るそうです！

有意義な年末年始にするためにも風邪などひかないように体調管理が大切になりますね！

 

Rickeyクルーズ仙台青葉通では、今日も変わらず朝から運動トレーニングに取り組んでいます。

最近、新たに横ステップも加わり難易度が増していますが、皆さん難なくクリアしています！

素晴らしい(^^)/

合同でのステップも行っています♪

前半のラダー運動の効果で、皆さん足がよく上がっていますね！

モビバンチームは、筋トレを行っていました。

この写真は上半身を鍛えるトレーニングを行っているときの様子です！

最後はストレッチで身体をやわらかくしていきます！

毎日の運動を積み重ねることで、体力が向上して、働くための準備につながりますよね(^^)

 

今日は面接を控えたクルーから面接練習をしたい！という要望があり、面接練習を行いました。

事前に面接質問事項シートを記入し、話したいことや聞きたいことをまとめていました。

 

本番のようにスーツを着てばっちりキメてきています。

 

 

面接官役が知っているスタッフでも、普段とは違う雰囲気で緊張していまいますね。

写真からも緊張が伝わってきます！

面接後、振り返りを行い明日の面接に備えます！！

 

場面は変わってこちらは、バック作りです！

型紙が出来たの、布を裁断していました。

どんなバッグができるのか引き続きブログでお知らせしていきますね♪

最後に、スタッフ寺崎さんの手芸秘密道具の一部を大公開！！！

皆さん明日はどんなトレーニングに取り組むのでしょうか？！

気になる様子は、また明日のブログで～

 

文責：

就労移行支援事業所

Rickeyクルーズ仙台青葉通

扇

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