体調管理の基本は手洗い！

皆さん、こんにちは！

Rickeyクルーズテレビのお時間です📺

今週は、「もう分かったから😹」と言わんばかりにブログを書かせて頂いている、Rickeyクルーズテレビ専属キャスターの千葉でございます(^^)/（笑）

今日は、天気予報だと雨の予報はなかったんですが、雨がふったりやんだり、天気雨のような天候でなんだかスッキリしませんね～( ;∀;)

お天気も、私の頭の中のように晴天になってほしいな～と願います🙋

 

さてさて、今日の午前のプログラムは、宮川支援員による衛生的な手洗い講座でした(*’ω’*)

宮川支援員は、以前食品工場での仕事経験があるので、衛生面にはとても詳しく、ためになる講座になりました！！！

手洗いは、日常的に行っていますが、なかなか丁寧に行っている人は少ないのではないでしょうか？

丁寧に行いたくても、忙しくて時間がないという理由でパパっと済ませている人も多いと思います。

しかし、自分の体調管理には、手洗いというのはかなり大きな風邪予防につながります！

例えば、早く寝る事を心がけていても、栄養バランスが整った食事を心がけていても、手洗いをしっかりしていないと、ウイルスがついている手で食事しただけで体内にはウイルスが入ってしまい、せっかくやっている体調管理でも意味がなくなってしまうのです😿

この時期、風邪やインフルエンザなどの病気が流行っていますので、自分を守るために、しっかりと手を洗って、体調管理に努めましょう！！！

 

今後も、皆様に活用していただける講座をどんどん用意して、お待ちしております(*’ω’*)

 

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文責：
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