いよいよ明日は？？

 

１２月いろいろ出費が多くて大変だ・・・。

出るものも多いけど、

身についてしまうものも多いですよね。

 

そうです。”脂肪”です！！！！

 

ブログ久々登場のスタッフ鈴木から

ちょこっとトレーニング、略して

”チョコトレ”をご紹介！！

 

 

 

これは

話題のAI搭載のヘルスアプリです☆

スマートフォンを持っているだけで勝手に歩数を数えてくれます。

 

 

 

わたしの歩数は１４時現在で１８３０歩。

 

す、少なすぎる・・・！！！！

実はこれでも春日町でバスを降り、事業所まで２０分かけて歩き、

それからビルの７階まで階段で来ています。

 

 

 

いままでの歩数を比較して

１週間どのくらい歩いたのかを確認することもできます。

世の中便利になりましたね(^_-)-☆

 

明日は「ボッチャ大会」を開催いたしますヽ(^o^)丿

様子はブログでご紹介するのでお楽しみに（*^_^*）

 

 

文責：
就労移行支援事業所
Rickeyクルーズ仙台青葉通

鈴木

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