タグ付きの投稿 ‘体力’
体力づくりウオーキング！！
みなさん こんにちは！ 『春』もちょうど折り返しになってきたなとふとカレンダーを、見て思った千葉富美子が本日のブログを担当します。 では！ 早速Rickeyクルーズあすと長町の様子を写真ともに…
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体力が付いてきました！
皆さま こんにちは(^o^) すっきりしない天気でしたが、３０℃を下回っていると身体が楽ですね！ いかがお過ごしでしょうか？ 今日の担当は体を動かすことが大好きな寺崎です(^^♪ 最初にお伝えするのは、今日…
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働くための体力作り
こんにちは(^^) 不安定な天気が続いてますね… 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。 皆さんは何か体調を整えるために行っていることはありますか？ 扇は最近、ストレッチポールで筋膜リリースというものを…
続きを読む体育の日(^^)/
皆さん、こんにちは！ 台風25号🌀は温帯低気圧に変わって、清々しい晴天ですね(*’ω’*) 本日は、祝日で今日は体育の日★ 今日もRickeyクルーズあすと長町には、クルーの方が通…
続きを読むラダーは、今かラダー（笑）
皆さん、こんにちは(#^^#) 最近17時半には日が暮れて🌇、真っ暗になってしまいますよね～！🌃 私は10か月の赤ちゃん👶を抱っこして帰るのですが、日が暮れて真っ暗だと、赤…
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体力づくりトレーニング
皆様、こんにちわ Rickeyクルーズ 深谷です＼(^o^)／ 本日の様子です！ 本日は「体力作り」を目的に Rickeyクルーズの近隣にある 画材店へ散策に行きました(^_-)-☆ 途中で、…
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