新たなトレーニング考案!!

皆様こんにちは!     昨日は素晴らしいほどの秋晴れでしたが、本日はまたあいにくの雨ですね… また、本日は気温も上がらず、肌寒さも感じた一日でした。 私自身暑がりなんですが、本日はさすがに冬にも着る…

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