本日は半日トレーニングの日でした!!

皆さま、こんにちは!(^^)!   本日水曜日は、半日のトレーニング日でした。 写真で様子をお知らせいたします。   半日でも運動トレーニングは「継続は力なり」の合言葉で 休みません! メモ用紙作成も…

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本日のクルーズは?

皆さんこんにちは。 スタッフの阿部です。   相変わらず寒さが続きますが、Rickeyクルーズ仙台青葉通は本日もポカポカと暖かく(暑い?)過ごしていました。 本日は、クルー皆様のトレーニングの様子をお伝えいたし…

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挑戦し続けます φ(○_○ )ノ

お幸せさまです。 今日は立春、『暦便覧』には「春の気立つを以って也」と記されていますが、 とにかく風の強い一日でした。 電車が運転見合わせになった影響でバスも遅延が発生していましたね。   そんな中、新しい世界…

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ソーシャルスタイル講座&カフェDAY

こんにちは。 インフルエンザの患者数が過去最高になったとニュースで報道していましたね… 就活や人間関係など、日々頑張っていると、身体の疲れ感じないときがありませんか? そんな時こそ要注意!!! 頑張ったあとはホッと一息つ…

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あの子は何処に・・・

皆様こんにちは。   最近、スタッフの阿部さんのブログを拝見してから   私の今に至るまでの歴史を振り返ることが多くなったクルーX。 (大した歴史はないのですが 笑)     もう随分昔の出来事になりますが   読んで頂…

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★☆センスが光る★☆

こんにちは(^^)/ 乾燥した日が続いていますね。 関東では連続して雨が降っていないそうです。 喉の乾燥は、菌が攻撃しやすくなってしまうそうなので、こまめな水分補給を心がけましょう!   さて、本日のテーマは「…

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変化し続けます φ(○_○ )ノ

お幸せさまです。 雪の舞う寒さ厳しい今日この頃・・・ 足元が心配だったので普段のビジネスシューズではなく ちょっとカジュアルな靴(とは言え安全靴)にしてみました。   今日のトレーニングの様子をお伝えしたかった…

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パンフレット折り名人!

こんにちは、スタッフの阿部です。 1/26の朝は久しぶりの積雪がありましたね。 現実を受け入れられなかった私は、起きて窓の外を確認した後もう一度ふとんに入りました…(笑)   さて、本日もRickeyクルーズ仙…

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歌い続けます! φ(○_○ )ノ

お幸せさまです。 風花の舞う今日このごろ、結構雪が積もりましたね。 こんな日は部屋に籠っていたい気持ちと、外に出かけたい気持ち半分になりますね。 そんなときの折衷案は・・・カラオケ! 歌って歌って歌い続けます。 &nbs…

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変化!!!

こんにちは。 インフルエンザが猛威をふるっていますね。 皆様体調はいかがでしょうか? 扇はカテキンとビタミンが良いと聞き、毎日緑茶とミカンを食べています(^^)   さて、本日はのテーマは「変化」です。 なぜこ…

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