体の緊張をほぐそう!~筋弛緩法~

皆さん、こんにちは!   朝晩の寒さが辛い季節になってきましたね。 事業所から帰宅する際に、焼き芋屋さんの車が 道路を挟んで目の前に駐車していることが多く いつも誘惑に駆られてしまいます。   そんな…

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盛りだくさん過ぎる火曜日☆彡

    こんにちは (╹◡╹ )☔     午前中の土砂降りにはビックリしました! 私の今の悩みは、傘を上手にさせるようになりたいことです。 傘をさしても、必ず服が濡…

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自己PRとは・・・❓❓

みなさん、こんにちは😊 先週3回虹🌈✨を見て、心が癒された髙橋です🍀 自然に触れる機会をたくさん作っていきたいなと思います😊   さ…

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なりきり○○!!

皆さんこんにちは!   最近は急に寒くなってきましたね🤧 つい先日まで半袖を着ていたような気がしますが、気付けばコートが必要な季節になりました。 皆さん感染症対策をしっかりして、季節を乗り越えて…

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チェックリストの効果📋

みなさん、こんにちは! Rickeyクルーズ長町南スタッフの増山です! 早速ですが、Rickeyクルーズ長町南の活動報告を致します📹   ビジネススキル「チェックリストを作ろう」   …

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本日は市営住宅清掃実習🧹🧼🧽🧺

みなさん、こんにちは! Rickeyクルーズ長町南スタッフの増山です! 年に数回あるんですが、今朝は「今日はかめ○め波が出そうな気がする」朝でした。 しかし今回も出そうな気がするだけでした😤  …

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あなたの元気回復プランは?

    こんにちは~( ̄▽ ̄)~*   まだ10月なのに ずいぶん肌寒くなりましたね。     既にヒートテックを着ているので これから、また寒くなると さらに洋服選びを…

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少し真面目な余暇プログラム🌞

みなさん、こんにちは😊 雨が再び戻ってきましたね💦 この雨🌂の後から秋の気温に一気に向かっていくのでしょうか❓❓ 体調管理を万全にして、秋を満喫…

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すべては挨拶から始まる?

みなさん、こんにちは! Rickeyクルーズ長町南スタッフの増山です!   今日は金曜日という事で平日最終日ですね。 増山は明日も仕事がありますが、休みまでもうひと踏ん張りです!! 今日を頑張りましょう&#x1…

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