Rickeyクルーズ長町南のブログ

皆さんこんにちは！   今日は昨日と大きく変わって晴天で 気温が30℃近くまでありますね💦 身体は気温の変化に慣れていないので 熱中症に気を付けて過ごしたいですね！   それでは、本日…

皆さんこんにちは！ 今日は朝から強い雨が降っていましたね☔ お出かけが億劫になってしまいますが、 お気に入りの雨具を用意するなど モチベーションを上げていきたいですね💡   それで…

こんにちは！   Rickeyクルーズ長町南の志村です。   本日も蒸し暑い１日でしたね。 週の後半になると、疲れが溜まりやすくなってくると思います。 好きな音楽を聴いたり、身体をストレッチしたりして…

皆さんこんにちは！ 今日は雨が降ったと思ったら青空になったり不安定な天気ですね☀☔ 今週の土日は気温が３０度になるようです！ 熱中症注意ですね⚡ ・こまめな水分補給 ・普段より意…

皆さん、こんにちは😊 今朝８時頃、地下鉄長町南駅から出ると 土砂降りの雨で驚きました😲💦 本日は午後にウォーキングもあり 天気を心配しておりましたが、 午後になると見事な快…

こんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の志村です。 週末はお天気が崩れ、今日もぱっとしないお天気でしたね。 気圧の影響で体調を崩しやすくなる時期でもあります。 台風の発生や接近など、気になるニュースもありますが、 今週…

こんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の志村です。   昨日の大雨とは打って変わって、本日はとても過ごしやすい１日でした。 宮城県はまだ梅雨入りはしていませんが、 例年の梅雨入り時期を見てみると来週あたりにな…

皆さんこんにちは😊 本日は朝から雨の強い一日でしたね☔ 加えて、週の終わりの金曜日という事で 疲れがたまってきている方も多いのではないでしょうか 土日はゆっくり休んだり、 余暇活動で気分のリ…

皆さんこんにちは！   6月に入って夜間も蒸し暑い日が続いていますね 扇風機をつけて過ごす日も増えてきました 本日ブログ担当の髙橋は夏の方が好きなのですが 皆さんはいかがですか？ 暑い日に食べるすいか&#x1f…

皆さまこんにちは！ 朝から蒸し暑い気温ですね🌞💦 １日の寒暖差が５度あると 体は体温調節等を行い、 自律神経がフル稼働するようです。 体が疲れたり、怠さを感じるようで 「寒暖差疲労」という…

こんにちは 今日は外が25℃を超えて少し汗ばむ陽気でした ウォーキングに行かれた皆さんは 「暑かったけど、リフレッシュできた」と言って戻ってこられました。 それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたしま…

皆さんこんにちは😊 来週の6月11日は「入梅」だそうです 入梅（にゅうばい）とは暦の上での 梅雨の始まりだそうです☔ ですが、今週の天気予報を見ていると 来週、梅雨に入るのか分かりませんね&…