SNSの使い方講座☎📱

みなさん、こんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。 先日公園で四葉のクローバーを発見しました☘ これから良いことが起こるのでは✨?!とワクワクしながら 毎日過ごしてい…

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雨の日は室内運動でリフレッシュ☔

みなさん、こんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の志村です 先日「すきま時間」に関する講座をしたのですが、 その日から何か新しい習慣をつけたいなと考えるようになりました たとえ1日数分という短い時間でも、…

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自分の気持ちの伝え方📝

みなさんこんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。 家に植えてもいないのに紫色の花が咲いており 綺麗なので花壇に植え替えて世話をし始めました🌸 花の名前が気になり、図鑑で調べたら …

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春の卓球大会🏓

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 今日は皆さんと卓球をしました🌸 自分のイメージ通りにいかない場面が たくさんあったので次の卓球大会までに勉強します😤  …

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面接講座&体調について考えよう💊

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 昨日はお休みだったので古着屋さんに行ってきました 春になるといろいろな服が欲しくなります アパレル店の服も素敵ですが、古着屋さんで たくさんの服からこれだ!と見つ…

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作業の日&室内運動でスッキリ✨

皆さん、こんにちは😊   Rickeyクルーズ長町南の阿部です 通勤途中の桜の花が散っており、 桜🌸のカーペットになっておりました ようやく満開の桜を見れたと思ったら、 あっとい…

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フォトセラピー📷~撮るマインドフルネス~

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 私は写真を撮るのが苦手なのですが それもまた良い思い出になるのではとたくさん撮っています🤣 本日、楽しく好きな写真を撮ることが大切だと聞いたので、…

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ウォーキングでリフレッシュ✨

みなさんこんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の志村です 先日、公園でバドミントンをしました 身体を思い切り動かすと、リフレッシュできますね✨ 定期的な運動の大切さを身に染みて感じました &…

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上手な断り方講座

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 昨日お弁当を作ってピクニックをしてきました🌸 友達と食べる時間はもちろんですが、 お弁当箱を準備する工程が楽しく、良い思い出になりました&#x1f…

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「距離感」について考えよう👨‍👨‍👧‍👦

皆さんこんにちは! Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 今日はライフスキル講座で人との距離感について学びました 人とのかかわりは社会生活では欠かせないので、 お互いが気持ち良く過ごせるような対応をしたいと改めて感じまし…

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春を感じながら市営住宅清掃へ🧹

みなさんこんにちは! Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 最近の悩みですが食欲が止まらず、 気がついたら何かを食べてしまいます… 春になったので食+運動を心がけようと思います😤   それでは本…

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