Rickeyクルーズ長町南のブログ

皆さんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です むしっとした気候が続いていますね そのせいか自分のコンディションもあまり整っていない感じがします できるだけ野菜を食べ、睡眠時間を確保して、水分をとって… より意識…

Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 最近、時間の管理が上手く出来ず、 自分に合う対処法を見つけていく必要があると思い、 様々な対処法を調べておりますが、 皆さんが取り組んでいる、対処法はありますか？ ありましたら是非…

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 今日は余暇活動として、「ダーツ大会」を行いました 私自身経験がないのですが、 皆さんのダーツの様子を見させていただき、楽しそうな声や笑顔をみて 今度チャレンジして…

皆さんこんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 最近暑い日が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか？ 最近暑いですが来週からは雨になるようです☔ 体調管理を十分に気をつけていきたいと思いますね!…

みなさんこんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の志村です。   少し前から生活習慣を見直し、 家に帰ってからの寝るまでのルーティンを変えてみました すき間時間が増え、以前よりも就寝時間が早まり いい習慣がつい…

皆さんこんにちは😊   Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。 先日健康診断を受けてきました。 改めて健康な心身の大事さを痛感しました。 食事・適度な運動・睡眠で丈夫な体を作りたいですね！ &n…

皆さんこんにちは😊   Rickeyクルーズ長町南の阿部です 皆さんは今年中に旅行に行きたい場所はありますか？ 今日のRickeyクルーズ長町南のテーマトークでは、 旅行したい場所について、皆さ…

皆さんこんにちは😊   Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 昨日は図書館に行って参考書を読んできました 新しい知識が付くのは楽しいですね ただ今まで勉強していたものと異なるものもありましたので…

みなさん、こんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の志村です   最近、すきま時間で読書をすることが増えました 忙しさを理由に本を読む機会が減っていましたが、 始めてみると、読書の楽しさを再確認しました&#x1…

皆さんこんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 最近安くさくらんぼを購入することができ、 嬉しい気持ちでいっぱいです!(^^)! みなさんは最近どんな良い事がありましたか？   それでは本日のRic…

みなさん、こんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 最近とても暑い日が続いていますね。 エアコンや扇風機をつけて室内温度を下げるとともに、 湿度の調整をするのも大切ですね(*^^*)   それでは、…

皆さんこんにちは😊   Rickeyクルーズ長町南の阿部です 本日は気温の高い一日でしたね🌞 外を出歩く方は特に熱中症に注意をしてくださいね こまめな水分補給や、汗をかいた際には…