ライスペーパーで大福作り🍓

みなさん、こんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の志村です 最近、自分自身の食生活を見直す機会があり、 時間をかけて夕ご飯を作りました 普段の食事は身体の健康にもつながるので、忙しさを言い訳にせずに バラ…

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メモ講座📝

みなさんこんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 今週は暑いのか寒いのかよくわからない一週間でしたね 風邪をひいたり体調を崩されてはいないでしょうか? 土日で体調を整えて来週に備えていきましょう!…

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タイピング&室内運動💪

みなさん、こんにちは! Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 今日は雨の日で、少し気持ちがどんよりしてしましたが、 娘は大よろこびで、水たまりで遊んでました! どんよりするよりは、雨が降った時の良い事を考えることも大事…

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眠れない夜の過ごし方について🌙

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。 朝晩と日中の寒暖差があり、日中の服装はもちろん 寝る時の寝具やエアコンの温度設定に迷いますね🌙💦   季節の変わり目は…

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春風を浴びながらウォーキング🍀

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 昨日はなんと20時に布団に入り、 ASMRを聴きながら21時前には就寝しました そのおかげで本日は比較的良いコンディションでお仕事ができました😳 …

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職場の人間関係について📝

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 うどんが好きな私は、最近香川県のうどんを食べる動画を見ることにハマっています✨✨ いつか香川に行くことを夢見てます(^^)/ &nb…

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風船バレー大会🎈

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 今日はみなさんと一緒に風船バレーを行いました 久しぶりに身体を動かしたのでとてもいい汗をかきました😊   それでは本日のRickeyクル…

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清掃実習で隅々まで綺麗に🧹

みなさん、こんにちは! Rickeyクルーズ長町南の志村です。   あっという間にGWが終わりましたね。 私は少し遠出をする機会があり、普段見られない景色を見ることができてリフレッシュできました。 自分の好きな…

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全身の筋肉をストレッチ!

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 今朝は自宅が暑くて薄着で出勤しました 雨の為か、外と事業所はやや寒くて服選びを失敗しました😑 なんとか身体を温められるようにと室内運動にて身体を動…

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