Rickeyクルーズ仙台青葉通のブログ

皆さま、こんにちは！   久しぶりにポカポカ陽気の一日でしたね。 それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えします。   ▼準備運動 座ってできる全身運動を行いました&#x1f4ba…

皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。(^_-)-☆ 今日は金曜日ですが、Rickeyクルーズ仙台青葉通では皆さまそれぞれの目標に向かいトレーニングに取り組んでいました💪✨ その様子をご覧ください…

こんにちは 風が本当に体に刺さるような毎日ですね 皆さんは何をして体を温めていますか？ Rickeyクルーズ仙台青葉通では毎日ラジオ体操・軽運動を 行って体と心を温めてから活動をしています。 それでは早速ご覧ください。 …

皆さま　こんにちは🌝 毎日気温の低い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 立春も過ぎたのですが今年は寒いですね🐧 でも庭の水仙もチューリップの芽もこの寒さの中でも強いです!! 土…

皆さんこんにちは。   寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 最近甘いものが食べたくなり、ついついお菓子に手が伸びてしまう阿部が本日のブログを担当いたします。   さて、本日は午前から雪が舞…

皆さま、こんにちは！   桜が舞っている街を歩く夢を見ましたが 現実は吹雪のような雪が降った一日でしたね⛄ それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えします！   ラジ…

こんにちは 本日のRickeyクルーズ仙台青葉通は他人のいいところを沢山紹介する 他己紹介でした。 この日のためにお互いにいろいろ質問をして 資料の材料を集めていただきました。 それでは、早速ご覧ください ▼発表の時間ま…

こんにちは 今朝起きたら、朝から雪が❄❄❄降っていましたね。 このまま積もるのかと思っていたら、午前中には太陽が出て 事業所はとっても暖かかったです。 寒暖差がまだまだ続く季節、…

皆さま。ご機嫌いかがでしょうか。(^_-)-☆   ⛄雪が降っても最近はすぐ溶けますね(●´ω｀●)   春🌸はもうすぐそこにやってきているかもしれません&#x1f440…

皆さま　こんにちは☀ 今日は🌤天気になってラッキーでした(*‘∀‘) 昨日の雪も解けてきてますね⛄💦 皆さまは如何お過ごしでしょうか❓&#x1f4…

皆さま、こんにちは！   雪が一日舞っておりとても寒い一日でしたね。 それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えします！   ▼ラジオ体操 ▼モビバン・ラダートレーニング ▼ビジネス…

皆さんこんにちは。   今日は朝から事業所内がとても暑く、汗ばんで運動をしていた阿部がブログ担当です🎵   さて、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通は… 午前はセルフトレーニングがメ…