当たり前ができている?

こんにちは!   最近は気温が落ち着いた日々が続いていますね!   暑がりな私でも比較的過ごしやすく日々頑張っております、平塚です。 (でも今日は暑いですね…((+_+)))   &nbsp…

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踏み出してる? φ(・_・

お幸せさまです。 向暑の候、ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。 本日、またひとつ 齢を重ねることができました。   今回のブログテーマは「踏み出している?」です。 個別トレーニングからチームトレーニング…

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もんじゃ焼き

皆さま こんにちは(^o^) さわやかな過ごしやすい日が続いていますね。 やっと暑さに自分の身体も慣れて、体調良く過ごせています。   さて、今週の土曜プログラムはもんじゃ焼き!(^^)! もんじゃ焼きは初めて…

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今月の土祝イベント☆

こんにちは! 毎日Rickeyでラジオ体操&モビバントレーニングをしているからか、 少しずつ体力がついて痩せてきている「気がする」菅原です! 規則正しい生活と、野菜を中心とした食生活、ほどよい運動って大切ですね♪ 平日だ…

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ちょっとした違い!

こんにちは^^   今日は清々しい朝でしたね! 通勤時に、スズメにお米をあげている、おじいさんがいました。 20羽以上のスズメをいっきに見ることがないので 驚きもありましたが、改めてスズメを見ると 「ちいちゃく…

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楽しんでる?

まずはこちらをご覧ください。 お分かり頂けただろうか?   ・・・と言う訳でお久しぶりです! Rickeyクルーズの高橋です! 途中で自己紹介を挟む、新しいスタイルに挑戦してみました♣ &nbsp…

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感謝している?

こんにちは!   最近は気温が上がったりジメジメした陽気だったり、運動してかく汗は気持ちいいですが、ただ過ごしているだけで出てくる汗は、どうも抵抗がありますね…   暑いことに耐性が無い私にはつらい季節になってきましたが…

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学んでる✐?

こんにちは^^   本日水曜日は、午前中の開所でした。 午後からRickeyクルーズスタッフが何をしていたかというと 「社内研修」 を行っていました。   3時間ほどの研修でしたが、学生のころを考える…

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癒し

こんにちは!   あすと長町に新しくオープン予定の就労移行支援事業所/保育園の求人に応募して下さった方々が 続々と面接にいらっしゃっているRickeyクルーズです(^▽^)/   中にはお子様連れでい…

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トレーニングの様子をお伝えします φ(・_・

お幸せさまです。 軽暑の候、寒暖の差が大きい季節柄、なおいっそうご自愛ください。 私は風邪をこじらせてしまい、二日もお休みをいただいてしまいました。 体感と実際に計った体温に差があるので体温を上げる漢方薬を処方していただ…

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クルーの方との初面談でした!(^^)!

こんにちは! 今日も昨日に引き続き暑い1日となりましたね(>_<) 皆さんはどうお過ごしだったでしょうか?   今日のRickeyクルーズの土祝プログラムでは、根本がクルーの方と面談を行わせて頂きま…

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おしゃれ♪

皆様こんにちは。 おしゃれ大好き人間イケてるクルーXです(笑)   今回はおしゃれについて徒然なるままに書かせて頂きます。   皆様おしゃれは好きですか?   私のリフレッシュの引き出しの一…

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