皆さんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です むしっとした気候が続いていますね そのせいか自分のコンディションもあまり整っていない感じがします できるだけ野菜を食べ、睡眠時間を確保して、水分をとって… より意識…

Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 最近、時間の管理が上手く出来ず、 自分に合う対処法を見つけていく必要があると思い、 様々な対処法を調べておりますが、 皆さんが取り組んでいる、対処法はありますか？ ありましたら是非…

みなさんこんにちは Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 今日は余暇活動として、「ダーツ大会」を行いました 私自身経験がないのですが、 皆さんのダーツの様子を見させていただき、楽しそうな声や笑顔をみて 今度チャレンジして…

皆さんこんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 最近暑い日が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか？ 最近暑いですが来週からは雨になるようです☔ 体調管理を十分に気をつけていきたいと思いますね!…

みなさんこんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の志村です。   少し前から生活習慣を見直し、 家に帰ってからの寝るまでのルーティンを変えてみました すき間時間が増え、以前よりも就寝時間が早まり いい習慣がつい…