仙台市体育館までウォーキング👣

皆さんこんにちは！

 

Rickeyクルーズ長町南の髙橋です。

最近とても過ごしやすい気候になりましたね！

先日身体を温める為に久しぶりにコーヒーを入れました☕

少しずつ冬へ近づいているんだなあと

コーヒーを飲みながら感じました😊

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします。

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▼朝礼の様子

Rickeyクルーズでは10時から朝礼が始まります

挨拶、予定の確認、軽運動（ラジオ体操・筋力トレーニング）、

ビジネス用語の確認等を行っています！

 

▼求人検索・セルフトレーニング

午前中のプログラムは求人検索・セルフトレーニングです

求人検索では自身に合う職種は何かを探しています👀

セルフトレーニングとして作業依頼やPCでPowerPointの作成、

脳トレ課題や入力作業に取り組まれる方もいらっしゃいました

 

▼ウォーキング

火曜日の午後のプログラムはウォーキングです👣

この2か月ほどは猛暑が続き、ウォーキングに行けなかったのですが

久しぶりに涼しい気候と天気に恵まれ「仙台市体育館」まで行ってきました！

ゆっくりチームと早いチームに分かれて向かいました

私は早いチームの方についていくのに必死でした💦

とてもいい運動になり程よく筋肉痛になりそうです

また、ウォーキングの途中でチラシ補充を行って頂きました

仙台市体育館に到着後、とても良い写真が撮れました📷

非常口前だったので走るポーズをしてパシャリ🏃🏻‍♀️

 

 

本日もお疲れ様でした🍵

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00

文責：髙橋