盛りだくさんの金曜日✨
みなさんこんにちは！
夏にスパイスカレー作りに挑戦したところ、見事にハマってしまいました🍛
ルーから作るカレーとはまた違う美味しさですし、辛さも自分で調整できるのでオススメです！
それでは早速、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください！
▼朝礼・軽運動
これまでにもブログを読んでくださっている方はご存じだと思いますが、
朝礼での分離礼とラジオ体操から1日が始まります✨
毎日取り組むことで身体の変化を感じることができますね！
ラダーでの腹筋や足のトレーニング、モビバンでの肩や背中のトレーニングも毎日繰り返すことで少しずつ力がついていきます💪
▼SST：ジョハリの窓
ジョハリの窓をご存じですか？
「自分からみた自分」と「他人からみた自分」を分けて分析することで自己理解を深めるものです。
講義の後は、以下の4つの窓に分けて自分自身を考えました！
・開放の窓：自分も他人も知っている自己
・秘密の窓：自分だけが知っていて、他人にはまだ知られていない自己
・盲点の窓：他人は知っているが、自分では気づいていない自己
・未知の窓：自分と他人も知らない、誰からも知られていない自己
他のクルーさん（利用者さん）から見た自分自身を知り、
「自分ってそんな風に見られてるって知りませんでした」
「まだ知らないところがあることに気づきました」
などの感想が聞かれました！
新しい自分に気づくことができたのではないでしょうか😊
▼事業所内清掃
毎週金曜日の午後は事業所内清掃を行っています🧹
1週間利用した感謝を込めて、事業所を綺麗にしていきます。
今日もみなさんで協力して行いました！
▼オンライン体操
仙台市健康増進センター主催のオンライン体操に参加しました🏃♂️
1時間くらいかけて丁寧に身体を動かすので、しっかりと身体が温まりますね！
▼つながリッキー
あすと長町第二市営住宅でスマホの使い方などをお伝えする、接客応対実習に参加しました！
接客の練習、伝え方の練習になりますね！
▼個別トレーニング
その他、個別トレーニングに励んでおられるクルーさんの姿も見られました👀✨
それではみなさま、本日も一日お疲れさまでした🌟
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