真夏の事務＆作業
皆さんこんにちは。
仙台七夕も近づいてきましたが、連日の暑さと日差しで平年より日焼けしているような気がする阿部が本日のブログ担当です。
今週とは打って変わって来週は雨模様のようですが、暑さは続きそうですので体調管理について引き続き気を付けていただければと思います。
では、Rickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください！
▼軽運動
毎朝、軽運動を実施しています！
ラジオ体操は全身をまんべんなく動かすので、朝の運動にはもってこいですね♪
ラジオ体操後はモビバン、ラダーのチームに分かれて運動を行います
モビバントレーニングでは全身の筋肉をほぐしたり、筋力の維持や向上などに繋がります
ラダートレーニングでは瞬発力や少し頭を使った動作を行うので、その後のトレーニングの集中力アップにもつながります！
▼事務＆作業
本日の事務＆作業は…
①２週間に一度行っているパソコンのウイルスチェック
②やってみようデータ入力（レベルアップトレーニング）
③パンフレット折り
を行いました！
パソコンのウイルスチェックはクルーさん（利用者さん）主体で、回を重ねるごとにスムーズに進められるようになってきました！
ウイルスチェック後は、普段取り組んで頂いているデータ入力トレーニングがどのくらい身についているかの確認として、レベルアップトレーニングを行いました。
例えば、普段は３０分の中で何件のデータを入力でき、入力項目にいくつ間違いがあったかを本人とスタッフで確認していますが、今回は画面に時間経過や進捗状況を表示した上で、目標値を設定して取り組みました。
今回は
・時間は３０分
・目標値は普段の自分の結果から算定（大体３０分で平均２０件できていればそれを目標値に）
・間違いがない数を任意で設定（平均２０件できる方は、１５件間違いないなく入力するを目標に）
事業所としては初のレベルアップトレーニングを終えてみて、参加した方からは
「時間が表示されると焦る」
「普段は１５分程度でやっているが、３０分集中すると肩が凝ることがわかった」
「目標に対して、予想よりも多く入力することができた」
など、改めて自分の特性や集中力について自覚する有意義な機会となりました。
画面を見て集中した後は、パンフレット折りをされる方やタイピングに取り組まれた方、様々でした。
▼セルフトレーニング
就職活動や今後の目標に向けて、スタッフと話し合ったり、ご自分のトレーニングを行う方も！
社会福祉士の実習生さんも積極的に利用者さんに関わっていただきました。
本日もお疲れ様でした！
また明日お待ちしております(‘◇’)ゞ
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阿部