盛りだくさんの月曜日

皆さま、こんにちは！

毎日暑いですね！

我が家の猫がへそ天（仰向け）で寝ている状態を見て、「夏が来たなぁ！」と目を細めている内野澤が、気温に負けない位熱い🔥Rickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えいたします！

 

▼日課の運動

朝はラジオ体操から始まります。

この後、二手に分かれ、モビバントレーニングとラダートレーニングを行います。

毎日コツコツ体力作りを行っています。

昼礼時は、ストレッチを行っています。

昼食後にストレッチを行うことで、スッキリと午後のトレーニングを行うことができます。

 

▼今日から４名の方が実習にいらっしゃいました！

それぞれ自己紹介をしていただきました。

クルーの方からは「好きなスイーツは何ですか？」等の質問がありました。

今日から数週間よろしくお願いいたします。

 

▼ビジネススキル講座「履歴書の間違い探し」

毎週月曜日は、ビジネススキル講座です。

今日は「履歴書の間違い探し」を行いました。

履歴書のどこが間違っているかを各自で探していただき、皆さんに見つけた間違いを出していただきました。

たくさん出ましたね！

その後、履歴書で抑えるポイントをお伝えいたしました。

今後履歴書を作成する際に生かしていきたいですね。

 

▼個人トレーニング

午後は、個人トレーニングの時間です。

皆さん、それぞれのトレーニングに励んでいらっしゃいました。

お客様にお茶を出していただきました。

これも事務職に必要な立派なトレーニングです！

丁寧にお茶を出していただき、ありがとうございました🍵

 

▼ゆったりタイム

月曜日の午後の時間は、ゆったりタイムです。

ゆったりタイムは、心身のリラックスを目的としたプログラムです。

今日は「間違い探し」に取り組みました。

左の絵と右の絵を見比べて、どこが間違っているかを探しました。

皆さん、真剣に取り組まれていらっしゃいました。

ちょっと難問だったでしょうか。

 

それでは、皆さま、本日もお疲れ様でした！

 

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内野澤