♪西公園ウォーキング♪

みなさん、こんにちは😊

先日思いがけなく…

家族にバースデイパーティーをしてもらいました🍰✨

お祝いしもらうような年齢でもないのですが💦

やっぱり嬉しいですね😂✨

何歳になったかはヒ・ミ・ツです💗

今日のブログはまた１歳大人になった遠藤が担当します🔰

それでは、本日のリッキークルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください。

 

▼毎日の日課！軽運動♪

出勤時からだにだるさを感じる時があるのですが…

クルー(利用者)のみなさんとラジオ体操後は

不思議なことにからだが軽く感じます😂

検索してみましたら

からだの機能を高め

体力増進される効果が期待できるそうです！

なるほど！ですね！

▼個別面談

スタッフと個別に面談することで

相談しやすくなります✨

▼個人トレーニング

パソコントレーニングに継続的に取り組まれています

日々上達しています✨

▼西公園ウォーキング♪

出発前にクルー(利用者)のみなさんとパチリ📷✨

バトミントン、ボール、野球などなど

たくさん持って出発で～す♪

ウォーキング、気分転換になりましたね✨

そしてたくさん遊びました✨

楽しかったです♪

本日はゆっくり休んでください！

 

twitterやっています✨

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