リフレッシュの仕方・清掃実習🧹

みなさま、こんにちは！

 

朝晩は寒く日中はポカポカ陽気な日が続いておりますが、

外の景色は葉っぱが色付き紅葉が見頃な季節ですね☺

どこか紅葉を見にいきたいなぁと思っている鈴木が本日のブログを担当します(^^♪

 

▼ラジオ体操・モビバン・ラダー運動

毎日、継続して取り組んでいます！

みなさん、天高く手を挙げていますね

 

モビバン運動を行うことで、上腕二頭筋が鍛えられますね💪

 

みなさん、リズムよくステップを踏んでいます👣

 

▼ リフレッシュの仕方  

リフレッシュの方法を見つけてみましょうをテーマに、

やりたいこと、興味のあることを書き出してもらいました

 

みなさん、真剣に考えていますね(^^)/

 

毎週木曜日は、恒例のエアロビクス💃

リズムに乗ってみなさん、ノリノリですね！

 

▼清掃実習🧹

 

清掃実習に行ってきます

床を綺麗に磨いていますね

戸っての消毒も忘れずに掃除します

 

▼美文字・読書・タイピング

 

継続してタイピング練習に取り組んでいます💻

 

トレーニングした書類の整理をしています

 

皆さま、本日もお疲れ様でした！

 

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鈴木