楽しく室内運動🎵

みなさん、こんにちは！

朝から雨が降っておりじめじめした一日でしたね。

そんな鬱陶しいじめじめを吹き飛ばすため香りが良い飲み物にハマっている髙橋が

本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えします！

 

▼軽運動

新しいクルー（利用者）さんも徐々に慣れてきており

「こんな動きをやってみたい」など意見を出していただきながら行いました✨

 

▼セルフトレーニング

今後の目標について面談したり

見学に行く先の経路検索したり

実習で学んだタイピングを練習中

それぞれ個別のスキルアップを行いました！

 

▼室内運動

気温が高いためウォーキングから変更し

室内運動を行いました💪

少し面白い動きに笑いながら身体を動かしました！

終了後はしっかり水分補給を忘れずに！

本日もお疲れさまでした！

 

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Rickeyクルーズ仙台青葉通では見学や体験を随時受け付けております🌼🌻🌼🌻

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髙橋