錦町公園ウォーキング🚶♂️🏞
みなさま、こんにちは☀
本日のRickeyクルーズ仙台青葉通では
ウォーキングのプログラムで錦町公園へ行ってきました！
その様子や事業所内での様子を早速お届けしたいと思います💁♀️
◆軽運動
今日もラダーとモビバンに分かれて身体を動かします！
モビバンを使って筋力アップ！！
継続することで力になっていきますね💪
◆ウォーキング🚶♂️
本日のウォーキングは錦町公園へ行ってきました！
バドミントンでは白熱した戦いが繰り広げられた模様です🔥
複合健康遊具（トレーニングステーション）もあり
目一杯身体を動かしてきました🙆♀️
スタッフの阿部の綺麗な平行棒の様子や
クルーさんの躍動感あふれるぶら下がり
こちらもスタッフ阿部の頑張る様子が😲
こちらのクルーさんは華麗な着地の瞬間です✨
高いジャンプ力ですね！！
お天気も曇り空で、暑すぎることなく身体を動かすことができました😊
◇個別トレーニング
事業所内では個人個人のトレーニングに皆さま励まれておりました📝
それでは、
本日もお疲れさまでした🎈
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小林