セルフトレーニング&清掃実習🧹

みなさん、こんにちは！

 

今日は曇り空ではあったものの、暖かい1日でしたね🌞

 

先日お休みを頂いたので、お風呂や洗面所の大掃除をしました。

掃除をすると気持ちもスッキリしますね✨

本日は隔週で行っている、あすと長町第二市営住宅の清掃実習の日。

そちらの様子もお届けいたします！

 

それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子です！

 

※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております

 

▼朝礼&軽運動

まずは朝礼からスタートです！

本日のワンポイント英会話は「気持ち」に関する単語をクルー（利用者）の皆さんで確認しました！

そして、本日のワンフレーズ「All’s well that ends well.（終わり良ければすべて良し）」は

クルーの方が考えてくださいました☆

 

続いて、ラジオ体操を行います。

意識して行うことで、体がポカポカ温まりますね。

 

ラジオ体操後の軽運動は、ラダーとモビバン体操を週替わりで行っております。

今週はラダートレーニングの週。クルーの皆さんが積極的に準備を行ってくださいました。

 

もも上げや様々なステップ等、下半身を中心としたトレーニングを行います💪

 

▼セルフトレーニング

皆さんは体調や気持ちがすぐれない時はどのようにしていますか？

こちらのクルーの方はクライシスプランを作成し、

就職後、そういった場面に遭遇した時に困らないよう、セルフケアの方法をまとめております。

 

クルーの方同士で、PowerPointで作成したチラシのチェックを行っております👀

 

作業依頼として、3つ折りパンフレットを作成いただきました。

端と端をきれいに揃えて折っていただきました！

 

PCを使い、ワンポイント英会話の資料や求人閲覧を行っております！

 

▼清掃実習

午後からは、あすと長町第二市営住宅の集会所の清掃実習に参加してまいりました！

 

5月に入り草☘も目立ってきたため、今回は周辺の草むしりも行いました！

 

皆さん、本日もお疲れ様でした！

 

Rickeyクルーズ長町南では、

見学・体験

随時受付しております！

お気軽にご連絡下さい。

 

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文責：

就労移行支援
Rickeyクルーズ長町南

鈴木