頭をマッサージしてリラックスしよう✨
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズ長町南スタッフの増山です！
今日も一段と寒いですね🤧増山はロングダウンコートで完全防寒をしているのですが、それでも寒いです🌬
皆さんも楽しいクリスマスと年末年始がございますので、体調にはお気を付けください！
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では本日のRickeyクルーズ長町南の活動報告を致します📹
朝礼（ワンポイント英会話、軽運動）
本日も英会話と軽運動とまだ眠い体を起こしました！これで準備は万端ですね！！
AM：セルフトレーニング
▼タイピング練習
▼PCで名札作り
▼作業トレーニング
▼美文字トレーニング
皆さん、各自トレーニングに全力で取り組んでいましたね！お昼を食べて、またPMから頑張りましょう！
PM：リラクゼーション～ヘッドスパ～
▼今回は頭をほぐして日頃の疲れを取る目的で行いました！
ヘッドスパって美容室で行う施術のイメージでしたが、セルフでも行えるんですね！
では動画を見ながら頭をほぐしましょう🙌
ヘッドスパ、お疲れ様でした！すごい効果があったようでクルーから色んな感想が出ました
・目がクリクリになりました
・首のこりがなくなった
・とてもスッキリした
どれも嬉しい感想ばかりです😆
活動報告は以上となります！
明日はクリスマスイブ！皆さんにとって楽しい一日になる事を願っております
Rickeyクルーズ長町南では、見学・体験
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