💪体力づくりの1日💪
皆さん、こんにちは！！
今日のブログ担当は柴﨑です。よろしくお願いします。
最近水筒の飲み物を温かいほうじ茶に変えました！
ふとしたときに、ほっとする時間が出来たような気がします😊
では、本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付でお伝えします！
※感染症対策として、次亜塩素酸での消毒、手洗い、定期的な換気を徹底して行っています。
▼朝礼
今日も朝から元気にラジオ体操、モビバン体操、ラダー体操を行いました✊
働き続けるための基礎体力づくりを日々トレーニングしています！
▼ウォーキング
本日の午前プログラムは、ウォーキングで太子堂駅まで行きました👟
どんどん冬に向かって寒くなってきましたが、
冬も変わらずウォーキングをして体力向上を目指します！
仕事をしたら、晴れの日だけではなく、雨の日も風が強い日もあると思うので、
どんな日でも外に出て歩くだけで通勤訓練になりますね！！
本日の様子は以上です！
冷え込んできましたが、寒さに負けず、
体力をつけるためには運動を続けていきましょう(^-^)
Rickeyクルーズあすと長町では、
毎日働き続けるためのプログラムを行っております！
興味を持っていただけた方はいつでも、お問い合わせください✨
見学、体験もお待ちしています😌
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メール rickey.c.asuto@mitsui-co.jp
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柴﨑