🔥感情コントロール🔥
皆さん、こんにちは！！
今日のブログ担当は柴﨑です。よろしくお願いします。
昨日久しぶりに家で作ったカレーを食べました🍛
お店で食べるカレーも良いですが、家庭で作るカレーも美味しいですね(^-^)
では、本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお送りいたします！
※感染症対策のため、次亜塩素酸での消毒、定期的な換気、手洗い等を徹底して行っております。
▼講座「感情コントロール」
本日の講座は感情のコントロールについてお話をいたしました。
働くためにはなぜ感情のコントロールは必要か？
感情の種類（喜怒哀楽）、様々な感情にはプラス面・マイナス面があること
気を付けるポイント等について話をしました🔥
中々難しい感情のコントロールですが、
日々意識して気を付けていく積み重ねが大切なのかなと思っています✊
出来ることをひとつひとつ取り組んでいきましょう！
また、最後に「究極のプレイリスト」というワークシートを皆さんにお渡しし、
元気になれる曲、不安なときに聞きたい曲、落ち着きたいときに聞きたい曲等
を考えました！
何かあったときには講座の内容を見直しながら
感情のコントロールをして過ごしていきたいですね！
▼セルフトレーニング
講座の前後ではセルフトレーニングを行い、
皆さんそれぞれ取り組む内容を決めて、集中して取り組んでおられる様子が見られました。
本日の様子は以上です！
お疲れ様でした🍵
Rickeyクルーズに興味を持っていただけた方は
いつでも問い合わせ、見学・体験お待ちしております✨
明日もよろしくお願いします！
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文責：
就労移行支援
Rickeyクルーズあすと長町
柴﨑