考え方のクセを知ろう&ウォーキング
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町スタッフの大友です。
さっそく本日の様子をお届けします！
※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております
▼考え方のクセを知ろう
午前中は講座で考え方のクセについて学びました。
ワークシートを使って考え方チャートを作りました
先読み思考タイプは慎重派でミスが少ない、自己批判タイプは自分を責めてしまうが他人のせいにしないなど、タイプによって考え方の傾向があるようですね👀
自分の考え方の傾向を知ることで、心の負担を減らす工夫ができますね☺
このような性格診断は「こういう傾向がある」までに留めておくことが大切ですが、うまく活用していきたいですね！
▼ウォーキング
ウォーキングでは中央公園に行きました👟
仕事中の移動と想定し、マナーを守って１列で歩きます！
ちなみに今日のウォーキングは、通所していたクルー全員が参加しました👏
天気も良く自然が気持ちいいですね🌳
ウォーキングでリフレッシュできたクルーも多かったようです☺
ウォーキングは気分転換や体力づくりになるプログラムですのでこれからも続けていきたいですね。
本日のブログはここまでです！
明日もよろしくお願いします🌻
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