みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズ長町南スタッフの増山です！
昨日の夜、夢で元横綱力士の若乃花に会いました。
以上です。
今日は水曜日ということで講座プログラムです
本日は・・・
『夏バテ対策講座』
最近は暑い日が続いてますね、先日東京では３９℃になったとか。暑い日でも働き続けるために必要な体調管理を皆さんで考えてもらいました。
夏バテの主な症状
夏バテチェック
自身が行っている夏バテ対策案を話し合ってもらいました
最後に今から出来る夏バテ対策を発表してもらいました！
講座を受けてみて増山の感想なんですが、皆さん色んな対策をしているんだなと実感しました。暑さに弱い増山ですが、この講座で得た知識を今日から実践していきたいと思います😤
以上で活動は以上となります。
これからもRickeyクルーズ長町南では季節に合わせた体調管理を発信していきます！この暑い夏を乗り切りましょう🌞
明日のブログもお楽しみに～
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