夜のウォーキング

皆様こんにちは!(^^)!

毎度おなじみクルーＸです！

 

毎日「暑いね～」のかけ言葉が定番になってきましたね（汗）

皆様におかれましても十分に水分補給、熱中症対策を欠かさないようにしてください。

 

さて、クルーX。

最近インドアな行動が増えてきて、毎晩の腕立て伏せ以外は運動不足気味。

でも外は暑い。

 

そこで考えたのが「夜のウォーキング」🌛

大分ベタですが(笑)

 

とりあえず、街では有名なウォーキングコースが近所にあるので

クルーX参戦してみることにしました。

 

早寝早起きがモットーの私。

夜と言ってもなるべく早い時間にしたい（夜中だとオバケ怖いし　笑）

 

そこで夕飯後すぐの時間にしました。

夜７時半。まだ暑い（汗）

 

ファストファッション店で購入したスポーツウェアに着替え

スニーカーを履きいざ出発🔥

いる～いる～！

さすが我が○○町のウォーキングコース。同志が沢山いらっしゃいます(^^♪

 

皆さんに「こんばんはー」と笑顔で挨拶を交わし

周りの風景を見渡すと「こんなところにこんなお店ができたのかー」と、

驚きと感動を持ってとりあえず1週コース終えて家に戻りシャワーを浴びる。

 

うーん！気持ちいい！

 

日頃の悩みも吹き飛び

何事もチャレンジ！！！

してみるものだと改めて実感した今日この頃でした。

 

皆様も、興味を持ったものにはとりあえずチャレンジしてみては如何でしょうか(^_-)-☆

 

～追伸～

ウォーキング中にイノシシと遭遇したのですが（どんだけ田舎　笑）すいません、イノシシの写真は撮れませんでした（^_^;）

 

文責：

就労移行支援事業所

Rickeyクルーズ仙台青葉通

クルーX

 

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