木曜日はリラクゼーション
こんにちは！
今日は昨日より暖かくて過ごしやすい1日でしたね☀
今日もRickeyクルーズあすと長町では、感染症予防のため次亜塩素酸ナトリウムでの消毒とこまめな換気を行いましたよ✨
さて、日課のラジオ体操と、モビバン運動を行いました！
Rickeyクルーズあすと長町では、毎週木曜日はリラクゼーションを行っています☺
今回は「瞑想」でした😌
瞑想は、集中力UPの効果があるそうです↑↑
瞑想効果があり、クルーのみなさんはその後のフリートレーニングに集中して取り組まれていましたよ(*’ω’*)
今日もお疲れ様でした！
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就労移行支援
Rickeyクルーズあすと長町
石井