８月最後の金曜日！
みなさん こんにちは！
今日も朝からまぶしいくらいの青空☀
秋は少しずつ近づいています。
気温の高いのもわずか！
もう少し踏ん張っていきましょう。(*^-^*)
それでは！
本日の暑さに負けないくらい
Rickeyクルーズ仙台青葉通のクルーのみなさんは
トレーニングに励んでいました。
その様子を写真と共にお届けします。(^-^)
本日、朝一にて面接に出発したクルーさん。
緊張しながらも笑顔を見せていました。(^-^)
皆に『頑張って～～!(^^)!』と激励の中
出発！！
ーみんなの願いが届きますようにー
では！
朝礼【軽運動】の様子からどうぞ✋
リフレッシュと体力作りを兼ねて行っています。
体全体の筋肉がほぐれ、
リラックスができたところで、
本日のセルフトレーニング開始です！
タイピング練習を集中して メモを取りながらWordのトレーニングに
行っているクルー。(*^-^*) 励むクルー。
応募書類書きを集中して行っているクルー。
１１時３０分消毒開始タイム～♫
丁寧に指１本１本消毒をしていました。
－素晴らしいー👏
クルーのみなさんは、
ドアノブ・電話・棚・ロッカーの取ってまで
自発的にテキパキ慣れた様子で動いていました。👏
そして金曜日！
クルー全員で掃除タイム～♪です。!(^^)!
事業所がきれいになったところで
本日の講座：【運動＆ストレッチ】です。
〇椅子に座って眠気覚ましヨガ
〇脳トレー手拍子リズムゲーズ
〇二の腕トレーニング（曲に合わせて）
〇二重顎撃退ストレッチ
〇顔ストレッチ
〇頭皮マッサージ
〇瞑想
盛りだくさんプログラム。!(^^)!
では、その様子を次々とお届けします。
↑の内容をこなす中で
「えーキツイ！」
「無理なんだけどー」
「上がらないー💦」
など笑顔を見せながらも本音がちらほら。(^-^;
終えた後は・・・。
みんなスッキリした表情と
笑顔が倍増していました。!(^^)!
ーみなさんいい笑顔でしたー
本日も集中して
トレーニングを励みんだクルーのみなさん。
日々、在宅でトレーニングを頑張っている
クルーのみなさん。
本日もお疲れ様でした。
明日の土・祝プログラムは
またまた
笑顔倍増しそうなプログラムですね。(^^♪
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就労移行支援／就労定着支援
Rickeyクルーズ仙台青葉通
千葉富美子